立秋護發防脫寶典

處暑一(yī)過，意味着秋天真的到來。天氣開(kāi)始轉涼，樹(shù)葉開(kāi)始變黃，萬物(wù)開(kāi)始進入“收斂”的階段，收斂就是“積蓄元氣，準備過冬”，身體(tǐ)也會進入新一(yī)輪的調息，頭發也不例外(wài)。

秋季空氣變得幹爽，環境濕度降低，晝夜溫差大(dà)。秋風蕭瑟有根據，秋季是收獲的季節，一(yī)切物(wù)種經曆過了春夏的迅猛生(shēng)長，開(kāi)始慢(màn)慢(màn)進入收獲和新一(yī)輪的代謝過程了，頭發也不例外(wài)。

除了萬物(wù)進入新一(yī)輪的代謝，秋季也是很多疾病高發季節，由于秋季氣溫變化大(dà)，雖然濕度降低，但雨水并未減少，所以各類身體(tǐ)疾病都容易在這個季節複發，頭發還是不例外(wài)。例如我(wǒ)們常見的頭皮疾病：毛囊炎、頭屑、脂溢性皮炎等，在這個季節都特别容易複發。

1/ 毛囊炎，秋季複發更嚴重

毛囊炎對發友們來說是比較常見的頭皮疾病了，毛囊炎初期會有發紅發癢的症狀，整個毛囊由于細菌感染而引起化膿性的炎症。開(kāi)始是紅色的小(xiǎo)丘疹，周圍會有紅色的炎症，也會幹燥結痂，一(yī)周左右可以自行痊愈。

 而嚴重的毛囊炎會出現多年反複發作的情況，秋季就是毛囊炎多發的季節。毛囊炎多成片發生(shēng)，由于膿水具有一(yī)定的感染性，所以發友們要注意及時清潔膿水，避免大(dà)片感染。毛囊炎發病早期容易與頭皮長痘痘混淆，所以要提前預防和治療。

 治療毛囊炎可采用藥物(wù)：1%紅黴素軟膏，或者2.5%碘酊塗抹于患處，也可口服複合維生(shēng)素。

 毛囊炎患者注意日常不要把護發素塗抹于頭皮上，盡量用流動的水沖洗頭發，避免感染未發病部位，切記不要用手抓撓，保持飲食清淡、忌食辛辣刺激的食物(wù)，适量補充維生(shēng)素，多吃蔬菜水果。

 治療毛囊炎要對症，如果長期不能對症治療，可導緻毛囊功能永久損傷，進而形成永久性毛發脫落或者瘢痕。所以出現毛囊炎，盡量及時治療，情況加重盡量到專業醫院進行确診治療。

2/ 頭屑，秋季發如“雪”

一(yī)到秋天，我(wǒ)們的唇膏、護手霜、護腳霜、身體(tǐ)滋潤乳也都派上了用場，我(wǒ)們很容易發現，秋季不僅皮膚容易幹裂起皮，連頭屑也增多了，頭皮也更容易發癢了。

 頭屑多由孢子真菌引起。正常情況下(xià)這種真菌與人體(tǐ)是共存關系，但是某些時候由于外(wài)在因素或者内在因素影響，微生(shēng)物(wù)之間的平衡被打破，頭皮屑就會大(dà)量出現。

 如果頭皮細胞功能失調，也會導緻頭屑增多。頭皮細胞與皮膚一(yī)樣也有一(yī)定的新陳代謝過程，基層細胞增殖，最終發展成無生(shēng)命的角質層脫落，如果這個代謝過程不完全，就會出現代謝角質片狀脫落的情況，最終形成頭屑。另外(wài)，身體(tǐ)缺乏維生(shēng)素B12、維生(shēng)素B6也會造成頭屑過多。

 3/ 脂溢性皮炎，與細菌大(dà)量滋生(shēng)有關

脂溢性皮炎好發于皮脂分(fēn)泌旺盛的部位，如：頭、臉、胸、腋窩等。皮脂過多被認爲是脂溢性皮炎發病的根本原因。脂溢性皮炎患者的頭發中(zhōng)含有大(dà)量滋生(shēng)繁殖的馬色拉菌，這種真菌也被認爲是該病發病的最大(dà)誘因。同時，脂溢性脫發（雄性脫發）被認爲與皮脂大(dà)量溢出也有很大(dà)的關系。

 脂溢性皮炎患者一(yī)定不要食用辛辣油膩及各類刺激性食物(wù)，如：煙酒。可以在醫生(shēng)建議下(xià)服用維生(shēng)素B類制劑，比如：維生(shēng)素：B6 B2 B1。

4/ 幹燥起靜電，秋季美發難題

秋季開(kāi)始秋高氣爽，萬物(wù)開(kāi)始走向幹燥，頭發在這個季節也更容易出現幹燥、分(fēn)叉。寒冷的空氣開(kāi)始與頭發交相摩擦，靜電開(kāi)始大(dà)量産生(shēng)。所以，秋季頭發幹燥、起靜電，一(yī)方面是發質自身的問題，另一(yī)方面也是外(wài)界環境所緻。

 秋季護發減少靜電，可使用滋潤型的護發素，也可以在洗發後擦少量精油，頭發本身油膩的發友，可以在洗發水中(zhōng)滴入少量的精油，然後再做進一(yī)步清洗。也可以使用木質梳子梳頭，減少靜電。

最後，秋季頭皮也怕曬，秋季防曬也很重要哦。