導緻脫發的原因都有哪些？

       在正常的情況下(xià)，我(wǒ)們每天都會有掉頭發的發生(shēng) ，這是人體(tǐ)代謝的規律，這是正常的，脫落的頭發可以再長回來，但是如果頭發狀态異常，掉落的速度過快，那就需要警惕了，那麽導緻脫發的原因都有哪些呢？

經常熬夜

       如果我(wǒ)們經常熬夜，就會導緻内分(fēn)泌失調，内分(fēn)泌失調可以說是導緻脫發最主要的原因。正常情況下(xià)，我(wǒ)們的頭發都會有一(yī)個生(shēng)長周期，每天的自然落發屬于正常生(shēng)理代謝，而新陳代謝需要足夠的睡眠來維系，如果我(wǒ)們長期熬夜或者是睡眠不足，自己的新陳代謝就會被打亂，從而引起内分(fēn)泌失調造成脫發現象。

精神壓力大(dà)

        如果我(wǒ)們長期處于精神壓力、工(gōng)作壓力大(dà)的環境下(xià)，也容易造成脫發。因爲各方面給我(wǒ)們帶來的精神壓力會使頭皮血液運行不暢，造成毛囊輸送養分(fēn)的毛細血管收縮，引起頭部血液循環障礙，改變了原本的頭皮生(shēng)态環境，從而導緻脫發。

環境污染的原因。

       以前都是山清水秀的，空氣很清新。而現在頻(pín)頻(pín)出現的霧霾天氣，汽車(chē)尾氣等，導緻環境污染嚴重，這些也是會導緻脫發的産生(shēng)的。

馬尾辮紮得太緊

       很多女孩子喜歡紮馬尾辮，而且爲了整齊會紮的很緊，這麽做也會導緻脫發，最好是選擇披肩發，有益頭發生(shēng)長，如果一(yī)定要把頭發綁起來，最好的辦法是把頭發紮的松一(yī)點，減輕掉發的壓力。

頻(pín)繁染發、燙發、吹頭發

       很多人爲了時髦而選擇染發或燙發。這麽做會給頭皮和頭發帶來損傷，造成脫發。因爲染發或燙發所使用的化學物(wù)質會損害我(wǒ)們發根内部的谷氨酸、角蛋白(bái)。此外(wài)，還要注意在使用吹風機的時候，不要讓吹風機出來的風溫度過高。