中(zhōng)醫養發護發

  中(zhōng)醫認爲，"肝藏血，發爲血之餘，血虧則發枯。腎爲先天之本，精血之源，其華在發。"因此，對于脫發、發質差等頭發問題，中(zhōng)醫會從氣血虛、腎虛的角度去(qù)考慮。

  關于頭發，可以用相關的中(zhōng)醫理論來進行解釋：

頭發是我(wǒ)們腎氣的根本，對于中(zhōng)醫上面講的養發護發我(wǒ)們應該有自己的認識，一(yī)般影響頭發的原因有很多，但是根本的還是腎氣不足的原因，那麽對于中(zhōng)醫上面講的養發護發應該如何來做呢？下(xià)面跟小(xiǎo)編一(yī)起來了解一(yī)下(xià)吧！

服用中(zhōng)成藥物(wù)

  枸杞：

  枸杞中(zhōng)含有維生(shēng)素A1、B2、C和微量元素鈣、磷、鐵等，尤其維生(shēng)素A和C含量高，枸杞子還可防止脫發，使頭發烏黑發亮，同時對人體(tǐ)必需的維生(shēng)素及微量元素缺乏而引起的黃發、白(bái)發、等均有顯著功效。

  黃芪：

  黃芪含有多種氨基酸、甜菜堿、葉酸、生(shēng)物(wù)堿及人體(tǐ)必需微量元素，具有擴張血管、改善皮膚的營養、防治脫發促進毛發生(shēng)長的作用，是美容美發配方中(zhōng)常用藥物(wù)之一(yī)。

  核桃仁：

  古書(shū)記載核桃仁能“通經脈，黑須發”。現代醫學證明，核桃仁富含B族維生(shēng)素/維生(shēng)素C 、胡蘿蔔素、油脂、蛋白(bái)質、糖類等多種元素。其脂肪含量達到40-50％，對補腎養血、潤肺納氣、潤腸帶止、強筋健骨有很好的作用。常吃核桃仁可以使頭發烏黑、皮膚細膩。

  紫菜：

  紫菜的營養十分(fēn)豐富，自古就是養顔佳品。紫菜富含胡蘿蔔素/B族維生(shēng)素、蛋白(bái)質、磷、碘、糖等多種營養成分(fēn)。據現代醫學證明，碘可以刺激甲狀腺分(fēn)泌甲狀腺素，甲狀腺素可以使頭發烏黑秀美。

  蜂蜜：

  味甘、性平。富含維生(shēng)素B、維生(shēng)素D、維生(shēng)素E、果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、氧化酶等多種元素，對烏發、潤肺止咳、潤腸通便、滋養氣血有顯著功效，對潤膚、悅顔也十分(fēn)有益。

通過以上文章介紹我(wǒ)們是不是對養發護發的相關知(zhī)識介紹有一(yī)定了解了呢，中(zhōng)醫養發護發的效果很好的，我(wǒ)們可以試試以上介紹的方法