洗發的五大(dà)誤區，你每個都中(zhōng)！

  一(yī)看頭發，二看皮膚。可想而知(zhī)，擁有一(yī)頭健康靓麗的秀發很重要。所以頭發護理對于大(dà)多數人，特别是女性來說極爲重要。但是，我(wǒ)們總是在不知(zhī)不覺當中(zhōng)傷害着我(wǒ)們的頭發，過度護理也會損害頭發你知(zhī)道嗎(ma)？

一(yī)、洗頭次數太多導緻頭發受損，很多人每天都會洗頭。甚至有些會一(yī)天洗好幾次頭，這麽做其實會給頭皮和頭發都造成不小(xiǎo)的損傷。正常頻(pín)率的洗頭可以清潔頭部的灰塵和污垢，對于頭皮和頭發健康都有好處。但是過量的清洗會導緻頭發上的油脂過少。引起頭發幹枯、幹燥等情況，正常是1-2天洗一(yī)次頭就可以了。

二、很多人會在洗頭發的時候很匆忙，導緻洗發水沒有充分(fēn)的清洗幹淨，留在頭皮上。這樣會讓你的頭發出油更快，并且會出現皮屑幹燥的結塊，看起來就跟頭皮屑一(yī)樣。

三、關于洗頭時間，有人到現在還堅持晚上9:00後不能洗澡、洗發。其實，這是一(yī)個認識誤區，并沒有科學研究證明哪個時間段更好。如果你已經習慣某個時間段洗頭，并且沒有出現不适的話(huà)，跟着自己的喜好走就好了。但是洗頭之後，尤其是在睡覺前洗頭，要及時吹幹頭發。

四、有人說經期洗頭會引發頭痛，其實頭痛不是因爲經期洗頭，而是因爲頭發沒有及時吹幹，濕漉漉的頭發導緻感冒，甚至引起頭痛。隻要洗頭後及時吹幹頭發，經期洗頭并沒有什麽不妥。

五、爲了保持頭發蓬松順滑，很多人會選擇很多營養豐富的護理産品使用，比如護發素、發膜、焗油膏頻(pín)繁使用。但是頻(pín)繁的使用富含營養的産品，會導緻頭發營養過剩，油脂增多，阻礙頭發生(shēng)長。