你算是真的脫發嗎(ma)？

       相信在平時的生(shēng)活中(zhōng)，很多人都出現了脫發的情況，而脫發也已經成爲80後90後一(yī)個過不去(qù)的梗了。尤其是對于女人來說脫發會比較嚴重，每次洗完頭發之後會掉很多的頭發，讓他們非常焦慮和困擾，覺得是否是自己的身體(tǐ)健康出現了問題。雖然說掉頭發掉的不是很多，但是每天都會掉一(yī)部分(fēn)，那麽這算不算脫發呢？一(yī)天掉多少頭發才算是正常的？

你真的是脫發嗎(ma)?

       其實，梳子或浴池地漏上一(yī)大(dà)把頭發不一(yī)定就意味着脫發。頭發有自然的生(shēng)長周期和休止期，就成年人而言，每天掉50~60根頭發是正常的。當頭發比較長時，幾十根的數目看起來體(tǐ)積更大(dà)，于是會給人脫發的錯覺。

       此外(wài)，掉頭發可能也與季節有關。在換季的時候掉發其實是一(yī)種非常正常的現象，即使一(yī)天掉個五六十根也是屬于正常的範圍内的。而且，秋天也是最容易掉頭發的，完全不需要恐慌。

那什麽情況才算脫發呢？

       每天脫發超過100根就說明是有嚴重的脫發現象了。不過，小(xiǎo)美覺得應該也沒有人會一(yī)根一(yī)根數一(yī)數自己到底掉了多少根頭發吧？因此有個比較簡易的“拉發自測法”——

       伸開(kāi)五指，插入頭發根部，手掌緊貼頭頂，然後并攏五指夾住頭發，夾的不要太松。然後輕拉頭發，這樣做6-8次，如果手指縫裏夾掉的頭發每次都有三四根以上就很可能出現了脫發。

       想要防止脫發，在平時一(yī)定要注意養護頭發和頭皮，注意保養。