這些行爲會引起脫發你知(zhī)道嗎(ma)？

   很多種可能導緻脫發的原因：基因遺傳無疑是一(yī)大(dà)原因之一(yī)。由于家族原因男性遺傳了某種因子，使他們的頭皮中(zhōng)有種叫二氫睾酮的激素水平增加，它會縮短頭發的生(shēng)長期，讓頭發提前退休，常年累月頭發就越來稀薄。

那麽還有哪些危險行爲會導緻脫發呢？一(yī)起來看看吧~

1、過度減肥，造成營養不良

　現代社會以瘦爲美，火(huǒ)辣苗條的身材是每一(yī)個人都向往的。然而在追求美麗的路上往往要付出很多，比如說克制自己的食欲。可一(yī)旦多度節食減肥，卻會導緻營養不良，進而導緻脫發。因此，過度減肥是造成脫發的普遍現象。

2、經常熬夜或壓力大(dà)

     人在長期高壓之下(xià)，精神會高度緊張，這會導緻大(dà)腦皮層緊張，引起頭皮血流瘀滞，導緻頭發生(shēng)長不良，引起脫發；熬夜會導緻生(shēng)物(wù)鍾紊亂，讓身體(tǐ)得不到良好的休息，出現頭皮血管痙攣等問題，引起脫發。

3、頻(pín)繁洗頭

   一(yī)天洗一(yī)次頭會導緻頭皮過度分(fēn)泌油脂，影響頭皮環境，不利于頭發生(shēng)長，而且頻(pín)繁使用洗發水也會對頭皮造成刺激，導緻脫發。

  以上就是日常中(zhōng)常見的會導緻脫發的行爲，如果小(xiǎo)夥伴想要遠離(lí)脫發，就要注意這些行爲，日常避免熬夜、飲食均衡、注意鍛煉哦。