養發護發的幾個小(xiǎo)知(zhī)識！

　現在有很多人經常會去(qù)理發店(diàn)燙染頭發，但是長此以往的話(huà)，會對頭發造成很大(dà)的傷害，那您知(zhī)道平時我(wǒ)們應該怎麽養發護發嗎(ma)？接下(xià)來就和小(xiǎo)編一(yī)起去(qù)了解一(yī)下(xià)吧。

1、梳頭

　　梳頭不僅是女士的特權，男士也适合梳頭。梳頭可以去(qù)掉頭發及頭皮上的浮皮和髒物(wù)，并給頭發以适度的刺激，促進血液循環，使頭發柔軟而有光澤。

　　首先從梳開(kāi)散亂的發梢開(kāi)始，用梳子輕撫頭皮。先從前額的發際向後梳，然後，從左、右耳的上部分(fēn)别向各自相反的方向進行梳理。讓頭發向頭的四周披散開(kāi)來梳理。梳齒不要太鋒利，梳頭重在按摩和理順，不用很大(dà)力。

2、簡易按摩

       頭部是人體(tǐ)穴位集中(zhōng)的地方之一(yī)，學會簡單的頭部按摩手法也能幫你理氣、益氣，改善頭部血供，滋養頭發。大(dà)家可以試試在梳頭前先按按這些穴位：

        百會穴：位于頭頂正中(zhōng)線與兩耳尖連接線的交叉處，爲各經脈氣會聚之處。用手指在百會穴到耳尖連線上不斷來回按摩能幫助陽氣散達，起到升陽益氣的作用。

        風池穴：在枕骨之下(xià)，頭額後大(dà)筋耳旁與耳垂平行處。長按風池穴能壯陽益氣，特别适合掉發并常頭痛的人。