怎樣讓頭發變密？

      很多發友都說發現頭發稀疏的問題，事實上頭發稀疏就是身體(tǐ)亞健康的前奏，不少脫發的朋友一(yī)開(kāi)始發現自己出現頭發稀疏問題後并沒有過多注意，等到脫發真的出現嚴重的情況後才有所察覺，那麽如何爲讓頭發濃密呢？

1、按摩頭皮

      每天用指腹按摩頭部10-15分(fēn)鍾，改善血液循環，促進皮脂腺，汗腺的分(fēn)泌，備一(yī)把質量好的木梳或牛角梳，每天早晚按照從前向後的順序各梳頭100次左右，能夠刺激頭皮，改善發質，防止頭發和頭皮屑的産生(shēng)。

2、洗護産品選擇人

      平時一(yī)定要用單洗單護的洗發用品。也就是說不要什麽二合一(yī)呀,三合一(yī)呀等這樣的洗發水，一(yī)定要洗護分(fēn)開(kāi)。因爲洗與護它是兩個過程,洗頭發是打開(kāi)毛囊，用洗發水清潔的過程；而護發是關閉毛囊，給其營養的過程。還是要用純天然的、植物(wù)類的洗發水。

3、良好的精神狀态

      當一(yī)個人很壓抑的時候，則就會導緻脫發的現象，使頭發越來越少，那麽怎樣做才能使頭發變多?那就是要注意生(shēng)活有規律，要有充足的睡眠，經常的鍛煉身體(tǐ)，要保持很好的心理狀态，這樣才可以避免頭發稀少的現象發生(shēng)。