爲什麽你的頭發總是油油的？

      頭皮與臉部皮膚是緊緊相連的。油性皮膚的人，一(yī)般頭皮的油脂腺分(fēn)泌也比較旺盛，分(fēn)泌物(wù)是油脂和含脂肪的物(wù)質，并迅速地遍布每一(yī)絲頭發的根部。所以油性頭發的人。即使剛洗過頭發不久。頭還是會很快變得又(yòu)是油油的。

大(dà)概有以下(xià)三點是頭發出油的關鍵！

一(yī)、清洗頭發觀念不太正确

       有些長輩的觀念是不能常洗頭發，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會造成偏頭痛，事實上這種說法是不對的。如果你覺得頭發開(kāi)始出油，那就是在提醒我(wǒ)們該洗頭了，尤其是長頭發的MM們。

二、精神壓力太大(dà)

現代人的生(shēng)活壓力逐漸增大(dà)，尤其是對于都市白(bái)領來說，長期使用電腦，精神高度緊張，長此以往，過度用腦，内分(fēn)泌失調，容易導緻頭皮油脂分(fēn)泌旺盛，頭發也會變得油膩不堪。

三、注意飲食、排濕

        每個人體(tǐ)内都有濕氣，濕氣太重也容易造成頭發出油的現象，多吃些排濕氣的食物(wù)，對身體(tǐ)進行調理。建議吃紅豆薏米湯，排濕效果好；同時也要減少油膩辛辣食品的攝入量。

       首先不要給自己太大(dà)的壓力，注意勞逸結合，注意多休息，注意保持充足的睡覺時間。注意良好的生(shēng)活習慣，減少高脂高熱量的食物(wù)，減少辛辣的食物(wù)，注意各方面營養的均衡。

　　其次要選對洗發水。應該說目前市面上我(wǒ)們常見的洗發水都是具有清潔和滋潤等作用的。而對于愛出油的MM而言選擇清潔效果好一(yī)點的洗發水，另外(wài)注意其是否具有控油的作用。小(xiǎo)編在這裏推薦咱們的美詩秀品牌系列洗發水，大(dà)家可以根據自己的情況選擇不同洗發水使用~

　 zui後提醒一(yī)下(xià)有各種頭發問題的小(xiǎo)夥伴們，爲了使自己有一(yī)個健康的發質因此日常生(shēng)活中(zhōng)一(yī)定要注意這些細節問題，做好自己的頭發護理哦~