日常洗頭禁忌

      頂着一(yī)頭亂蓬蓬的頭發直接洗頭、剛剛浸濕頭發就抹洗發水、頭發沒幹就上床……錯誤的洗發護發方法可能讓頭發越來越糟。近日，專家指出幾種常見的護發誤區，讓你的頭發早日脫離(lí)“枯”海。

一(yī)、不梳頭直接洗

   “皮之存毛将焉附”，頭皮對于頭發來說非常重要。洗頭前，先用沾濕的梳子梳頭，令附着頭皮的污垢和灰塵浮于表面，才能同時洗jing頭皮和頭發。

二、護發素塗在發根

     由于洗發時毛囊打開(kāi)，護發素塗在發根上，其中(zhōng)的化學物(wù)質容易滲入并堵塞毛囊，建議先理順頭發，沿耳附近往發尖方向塗抹發梢，一(yī)定不要讓護發素碰到頭皮。

三、洗頭時用指甲撓頭皮

      指甲中(zhōng)有很多細菌，一(yī)旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去(qù)污又(yòu)活血。

四、頭發能不能天天洗

　　現在很多人都有天天洗發的生(shēng)活習慣，尤其是在夏天出汗、出油多了一(yī)天不洗就覺得難受。雖然天天洗頭發可以保持頭發的清潔，但是同時也有不少人因爲天天洗頭而出現頭發越來越幹枯，掉發越來越嚴重等現象。究其原因，主要是部分(fēn)洗發水中(zhōng)含有的化學成分(fēn)對頭發的傷害，所以在出汗不多的情況下(xià)是不建議每天都洗頭發，如果一(yī)定要天天洗，那麽必須得減少每次洗發水的用量。

五、飽飯後洗頭

      剛吃飽後不能馬上洗頭，剛剛吃飽飯，馬上就洗頭，傷心又(yòu)傷胃，而且飯後馬上洗頭洗澡可能會造成心髒缺血，引發心腦血管疾病的促發，洗澡zui好在飯後一(yī)兩個小(xiǎo)時以後，可以根據自己的體(tǐ)質選擇洗澡時間，比如體(tǐ)質虛的人可以選擇中(zhōng)午陽氣zui旺的時候洗頭洗澡。

      以上都是值得注意的事，一(yī)定要牢記洗頭的時間和注意事項，保護自己，從正确洗頭開(kāi)始。