養發第一(yī)步從調養身體(tǐ)開(kāi)始！

在養發的過程中(zhōng)，發友會時不時發出這樣的疑問：同樣是治療白(bái)發、脫發，爲什麽有的人治愈的快，有人治愈的慢(màn)？明明頭發已經恢複的差不多了，爲什麽還要繼續保養？繼續調理身體(tǐ)呢？....

其實答案很簡單

頭發是人體(tǐ)健康的一(yī)面鏡子，頭發的生(shēng)長榮枯由身體(tǐ)健康決定。

20歲的人治療起來比50多歲的人治療效果快，是因爲他們年輕氣盛，氣血充足，身體(tǐ)機能更健康。

即使是同齡人，身體(tǐ)素質好的人比體(tǐ)質虛弱的人治療效果要快，氣血暢通的人比氣血瘀滞的人治療效果要快，作息規律、情緒好的人比經常熬夜、壓抑緊張的人恢複效果要快。

當下(xià)你頭發恢複的十分(fēn)明顯，如果出現間斷的治療，沒能堅持進行身體(tǐ)調養，頭發會随着身體(tǐ)健康狀況再次發生(shēng)改變，之前的治療可能會功虧一(yī)篑。

身體(tǐ)好，頭發好，幾乎是可以劃等号的。要想擁有一(yī)頭健康秀發，必須從調養身體(tǐ)開(kāi)始！

養發的根本是養身體(tǐ)

中(zhōng)醫認爲：“察其毛色枯潤，可以現髒腑之病”。通過頭發的變化可以了解機體(tǐ)的生(shēng)理狀況，探視體(tǐ)内存在的疾病及其發展變化。

《素問五髒生(shēng)成篇》：“腎之合骨也，其華發也”,“發爲血之餘”，“發爲腦之華”，“肺之合皮也，其榮毛也”。

頭發的健康與腎、肝、心、肺、腦等髒腑組織有密切的聯系。頭發的烏黑、潤澤、柔初、生(shēng)長、标志(zhì)着氣血充足，精氣充盛，腦健神旺。沒有健康的機體(tǐ)頭發就成了無源之水，無本之木了。

所以，養發根本在于身體(tǐ)的内在調理！好頭發源自于好身體(tǐ)，而好身體(tǐ)源自好氣血。

養身體(tǐ)從調理氣血入手

“氣血不正，五髒皆病”。氣血，人之神也。《黃帝内經》雲：“氣血失和，百病乃變化而生(shēng)”，“氣血充盈，百病不生(shēng)”。

氣血，人體(tǐ)内氣和血的統稱，氣爲血之帥，血爲氣之母。

中(zhōng)醫認爲，人體(tǐ)後天的一(yī)切生(shēng)命活動的源泉全在于氣血。氣血通過經絡、血脈與五髒六腑以及其他器官相連，循行全身，人體(tǐ)的五髒六腑、骨骼經絡，乃至毛發皮膚都必須依賴氣血的推動，沒有氣血就沒有生(shēng)命。

氣血足，營養全，頭發好。所以，養身體(tǐ)的關鍵，在于調養氣血，氣血充足，營養充足，腑髒運行正常，最利于養發。

人體(tǐ)是一(yī)個相互聯系的整體(tǐ)，身體(tǐ)各個部分(fēn)和器官也是相互聯系在一(yī)起的。

使氣血通過經絡通達五髒六腑四肢百骸，以内達外(wài)，疏通經絡，提振陽氣，調理氣血，促進新陳代謝，達到防治疾病，延年益壽作用。

通過對氣血、髒腑功能的調節，反過來在面部表現出“通暢”的養顔抗衰老效果，也會滋潤濡養頭發，使頭發恢複健康生(shēng)長狀态！

 血液循環暢通，營養充足，養出好頭發

頭爲諸陽之會，百脈之宗。人體(tǐ)十二經脈和奇經八脈都直接或間接彙聚于頭部。

調節氣血，增強代謝功能，帶來好容顔

面部是人身各部氣血彙聚之所，是全身髒腑、肢節、經絡的反映中(zhōng)心。

提振陽氣 調節陰陽平衡，帶來全身健康态

“頭者精明之府，是氣血彙集之處，五髒六腑之氣皆上注于頭面”。

頭發好是身體(tǐ)好的外(wài)在表現，養好頭發是每一(yī)個人都應該做的終生(shēng)抗衰老過程。

頭發不好的人，不僅需要養發，更要從内部調養身體(tǐ)開(kāi)始！當然了，頭發好的人也要提前進行頭道内調外(wài)養的保養預防。