濕發睡覺的危害，後果有多嚴重！！！

20年匠心 專業養發

睡覺之前有很多大(dà)工(gōng)程

必然是洗澡洗頭發

洗完累倒頭睡

濕着頭發繼續睡

一(yī)天的疲勞過後，還要洗頭洗澡洗衣服做家務，頭發還沒幹透就犯困想要睡覺，有些小(xiǎo)夥伴甚至頭發都沒吹幹就睡過去(qù)了，這樣做，有什麽後果？

1. 可能會誘發面癱

面癱。醫學名“面部神經麻痹”，是一(yī)種常見病、多發疾病，且不受年齡的限制。一(yī)般症狀是扣眼歪斜，患者往往最基本的擡眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。

晚上睡覺面部神經處于松弛、抵抗力最低的時候。受到濕發或者冷的刺激，容易影響面部的神經，導緻局部痙攣，而誘發面癱的風險。天氣寒冷造成的面癱機率就更大(dà)了。

2. 誘發頭痛

睡覺時，頭發的水分(fēn)在不停的蒸發很容易帶走大(dà)腦的熱量，導緻寒邪入體(tǐ)，中(zhōng)醫認爲“
風邪和濕氣交會，導緻氣滞血瘀，經絡阻閉狀”，長時間濕發睡覺容易引發頭痛。

3. 感冒

濕發的水汽讓頭部受寒的同時，也會給機體(tǐ)的其他部分(fēn)受到牽連，導緻抵抗力下(xià)降，進而被細菌入侵造成感冒。

4. 白(bái)發

睡前不吹幹頭發，導緻毛發一(yī)直處于“寒冷”狀态，類似“傷寒”的慢(màn)性消耗性疾病使毛球色素細胞不再生(shēng)長發育。黑色素合成障礙，導緻白(bái)發。

1. 用毛巾吸走水分(fēn)

剛洗完的頭發用吸水的毛巾包裹住頭發，用按壓的方式，讓毛巾吸走頭發的水分(fēn)。千萬不要用毛巾大(dà)力揉搓頭發，很多小(xiǎo)夥伴都有着習慣性的動作，容易損傷發質。

2. 分(fēn)區吹發

吹發時先吹後腦勺的頭發，再左右分(fēn)開(kāi)吹，每個區域分(fēn)開(kāi)分(fēn)時間縮短，效率提高。

3. 吹發保持10~15厘米距離(lí)

吹發時吹風機與發根最好保持10~15分(fēn)鍾的距離(lí)，風口朝下(xià)。吹發時要抖動吹風機哦。避免直吹對頭皮産生(shēng)灼熱感。

4. 吹多久

由于每個人的發型、發量、長度不一(yī)，吹發的時間可根據吹完頭發後摸有些濕潤的感覺爲宜。吹完熱風可調節至冷風狀态降低灼熱感哦。