頭皮養護原來這麽重要！

       愛美人士都非常清楚臉部保養的重要性，保養是老樣子，不保養就是樣子老。每個愛美人士少不了護膚品。但是随着時間的蔓延，臉上難免還是出現皺紋，色斑，痘痘等，是什麽因素導緻這一(yī)系列的問題呢，讓我(wǒ)們深入其中(zhōng)。

       頭皮比臉部皮膚薄，是人體(tǐ)皮膚最薄的部位之一(yī)，比臉部皮膚敏感，需要被照顧：一(yī)次頭皮保養的重要性勝過6次敷臉；不同于一(yī)般皮膚細胞28天的新陳代謝周期，頭皮細胞代謝周期僅爲14-21天；頭皮分(fēn)泌油脂也比臉部肌膚多2倍；頭發的層層覆蓋，讓污垢及洗護産品殘餘更容易堆積；但現代人忙碌中(zhōng)大(dà)多匆匆解決清潔護理，不知(zhī)環境污染嚴重，空氣質量惡劣，使頭皮毛孔堵塞機會增高；頭皮健康關乎全身健康，頭皮更需要得到悉心的護理。

爲什麽要做頭皮保養

       大(dà)多數的人其實并不會關心自己的頭皮健康問題，或是根本沒意識到自己的頭皮問題，往往是在頭皮已經發生(shēng)問題時，例如：容易癢、愈來愈多的頭皮屑、發量變少、頭皮變油了，開(kāi)始脫發，頭發開(kāi)始變白(bái)等，當這些問題開(kāi)始困擾你時，你才會開(kāi)始關心頭皮問題。事實上，頭皮問題的發生(shēng)是漸進式而非一(yī)夕之間形成的，當你已經看到某種現象産生(shēng)時，代表問題其實是早就存在已久了，所以在進行頭皮的護理和症狀改善時，難度就頗高了。因此，小(xiǎo)美提醒大(dà)家一(yī)定要從日常生(shēng)活中(zhōng)開(kāi)始注意頭皮的保養。 同時頭皮問題的現狀也預示着頭皮護理的重要性。

       衡量頭皮是否健康，有三大(dà)指标：油脂、菌群和代謝平衡。這其中(zhōng)哪一(yī)項出現問題，都會導緻直接頭皮健康問題，比如當頭皮菌群環境失衡的時候，就會頻(pín)繁出現頭癢頭屑；當頭皮油脂分(fēn)泌失衡，頭皮就會變得異常油膩。因此，隻要覺得“頭發”出了問題，首先應該想到的就是頭皮健康出了問題，而不是隻把護理重點放(fàng)在發絲上。

       其實，頭皮養護就跟面部護理一(yī)樣，可以先仔細清潔，然後保濕，最後進行舒緩按摩。這是最基礎的頭皮護理。一(yī)般來說，頭皮皮脂大(dà)約是面部T字區域的3倍，所以在毛孔清潔上要更加認真，不能讓油脂等酸化物(wù)質留在頭皮表面。此外(wài)，在清潔保濕後，要适當地爲頭皮按摩，加快血液循環與新陳代謝，可以促進頭發生(shēng)長。

       其實，頭皮養護的重要性可能比你想象中(zhōng)的還要重要，因爲有效的養護頭皮不僅可減緩頭皮衰老，從而減少面部皺紋、下(xià)垂等現象。還能養發護發，促進頭發生(shēng)長。