頭發總是很油是什麽原因？

       可能有些人在洗完頭發沒兩天，總感覺自己的頭發油油的，特别不好受，讓他們很是苦惱。其實，這就是頭發油的表現，導緻頭發出現油膩的原因有很多，有些是因爲不良的生(shēng)活習慣導緻的，有些是飲食不好導緻的。如果想要改善頭發油的情況，就要先了解頭發油的原因。

爲什麽頭發總是很油？

個人體(tǐ)質問題

       個人體(tǐ)質問題可能是父母遺傳下(xià)來的頭發出油，或者是由于在飲食中(zhōng)長期以高脂肪食物(wù)爲主，油膩和辛辣可以刺激皮脂腺分(fēn)泌，緻使油脂分(fēn)泌過多的現象出現。

護理不當

       在我(wǒ)們平時洗完頭的時候都會用護發素來保護頭發的，但是經常就是直接把護發素倒在頭發上，這樣洗的話(huà)，我(wǒ)們的頭發會變得更加的油膩，如果你是屬于油性頭發的，洗完頭後就不要用護發素了。如果你的秀發是很長的話(huà)，在用護發素的時候就隻需要塗脖子以下(xià)的頭發就好，不過你的頭發很短的話(huà)就不用使用護發素了。

缺乏維生(shēng)素B

       現在的人生(shēng)活條件好了，但是缺乏某種營養物(wù)質或者微量元素的情況卻多了，這是因爲很多人有挑食的習慣。體(tǐ)内缺乏維生(shēng)素B是很多年輕人頭發容易出油的主要原因，而維生(shēng)素B恰恰具有抑制油脂分(fēn)泌的功能。

生(shēng)活、飲食習慣的不正常

       人身體(tǐ)的一(yī)些變化和人的生(shēng)活環境有很多關系的。大(dà)多數的人在日常生(shēng)活中(zhōng)都會出現偏食的現象，這樣的生(shēng)活喜歡就會讓人的發質變的比較脆弱。如果大(dà)家不注意出來的話(huà)，就很容易出現頭發油膩的現象，嚴重的時候會出現脫發的症狀。

過度使用化學美發用品

       在你的頭發使用發膠和定型噴霧來定型之前，如果你的頭發已經過油，頭發與空氣的長期隔離(lí)會使你的頭皮更加油膩。 如果在特殊場合需要使用這些美發産品，建議您可以選擇一(yī)些成分(fēn)相對安全、無負擔的産品，并在回家後盡快洗掉這些美發産品。

       溫馨提示，頭發比較油膩的女性要先知(zhī)道自己是因爲什麽原因導緻的頭發油，這樣才能根據原因采取有效措施進行調理，并且保持良好的飲食習慣，就可以改善頭發油膩的現象。