影響頭發健康的重要因素

       我(wǒ)們的頭發，與肌膚一(yī)樣，每天都會在環境中(zhōng)，受到各種污染源的傷害。從美容護膚的角度考慮，這些因素，會影響到你的頭發健康。究竟，影響頭發健康的因素都有哪些呢?一(yī)起來看看吧。

       毛發與其它器官和組織一(yī)樣，除了需要足夠的熱量滿足頭發生(shēng)長之外(wài)，還需要足夠的營養。頭發的新陳代謝是以毛囊爲中(zhōng)心的，毛囊的呼吸率較低，吸納氧氣不夠，所以更需要來自各方面營養的補充，這些營養主要是蛋白(bái)質、脂肪、維生(shēng)素、微量元素。簡單地說，頭發的97%是蛋白(bái)質，決定了頭發的彈性與粗壯；而微量元素的鐵與銅，決定了頭發的顔色是否烏黑；而維生(shēng)素呢，決定了頭發的柔順與光澤。所以，要想頭發好，必須保持身體(tǐ)血液供給的營養豐富。

       值得注意的是，空氣和水的污染、情緒的波動、暴露在紫外(wài)線下(xià)和自由基中(zhōng)、氯氣、心理疾病、季節交替等，都是影響你頭發變得稀薄的因素。比起其他時候，掉頭發在秋季更容易發生(shēng)。是因爲在換季時節更能影響頭發的生(shēng)長和衰老。

       通常雨水并沒有害處，除非是污染地區所下(xià)的酸雨，以及海水和遊泳池内的水。遊泳池裏的氯會使正常頭發和污染過的頭發變幹、變色，所以遊泳時最好戴泳帽，遊完泳後一(yī)定要立刻洗頭。海水也會使頭發變幹、變色，且因爲頭發同時曝曬在陽光下(xià)，加速了鹽分(fēn)幹燥及漂白(bái)的過程，所以海水浴後，也要立刻用清水洗頭發。