如何保護頭發？

  頭發，與生(shēng)俱來就有的，然而諸如不良飲食，不良習慣和不适當的護理等因素可能會造成損失，導緻幹燥，脫發、受損和無光澤的發辮。這裏有一(yī)些簡單的方法可以讓頭發更有光澤和健康。

一(yī)、頭發的修剪與梳理

  每隔兩個月修剪1次開(kāi)叉的發梢。另外(wài)，梳頭發時，盡量不要使用塑料梳，用木梳、牛角梳、經絡梳，這樣能避免給頭發帶來傷害。

二、盡量減少燙發、染發次數。燙發的時候，都是用很多化學物(wù)質而做成的。這樣也很容易脫發。保護好你的頭發，盡量少燙發、染發。

三、盡量少紮頭發，紮的話(huà)也不要太用力，不然容易使頭發脫落;減少頭發的摩擦，洗完頭不應用毛巾使勁揉搓頭發，需用毛巾包裹起來輕拍。

四、頭發、頭皮都要防曬，和皮膚一(yī)樣，頭皮、頭發也怕陽光。對于頭發秃頂或頭發稀疏的人來說，他們的頭皮在陽光下(xià)更容易受到不可逆轉的損傷，這些損傷逐漸累積，惡性循環。

五、如果每天心情不好，情緒不穩定，每天忙忙碌碌的工(gōng)作，你的頭發很容脫發，特别是女性朋友。每天可以在外(wài)深呼吸、散步、做體(tǐ)操等，可以消除當天精神疲勞。要保持愉悅的心情。