脂溢性頭發怎麽辦？

  脂溢性脫發以往稱早秃，男性型秃發，雄性秃發，彌漫性秃發，普通性脫發等，與遺傳，雄性素，皮脂溢出有關。一(yī)般爲頭皮部油脂分(fēn)泌過多，頭發有油膩感。

  表現爲患者頭皮脂肪過量溢出，導緻頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜(zá)，幾天不洗頭就很髒，并散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此;有時還伴有頭皮搔癢炎症，主要是由于頭皮潮濕，細菌繁生(shēng)感染引起脂溢性皮炎。

  有了脂溢性脫發之後會讓人心煩，而且還會變得非常的焦慮，心情得不到緩解脫發的症狀也會越來越嚴重，甚至還會斑秃。除了情緒因素之外(wài)，飲食方面也需要特别注意，如果飲食不當，加重了油脂分(fēn)泌，病情也會加重。那麽，脂溢性脫發到底吃什麽食物(wù)好呢？下(xià)面來一(yī)起來看看。

  多吃黑色食物(wù)

  黑色食物(wù)多入腎，可補益腎精。建議日常飲食加入黑色食物(wù)，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可沖泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外(wài)，龍眼、紅棗(或黑棗)、深色葡萄可以防止掉發。海裏的黑色食物(wù)海藻類，如海帶、紫菜等等，含碘豐富，可使頭發有光澤。

　　脂溢性脫發患者平時可以多吃上面我(wǒ)們介紹的這幾種食物(wù)，有一(yī)定的緩解作用。平時要限制食物(wù)的油脂，比如肥肉，這類食物(wù)吃多了油脂分(fēn)泌也會增多，這樣皮膚也特别愛出油，脫發的程度也會增加。也要注意頭部的衛生(shēng)，如果脫發愛出油的話(huà)，要勤洗頭。