白(bái)發自然轉黑，需要多長時間？？

人類的悲歡并不相通，變老、長胖和頭發除外(wài)

愁發量越來越少

愁發型越來越醜

愁發質越來越差

愁白(bái)發越來越多

越來越多的白(bái)發仿佛提醒你越來越老了！！！

但長白(bái)發一(yī)定是老嗎(ma)？明明還沒到白(bái)頭發的年紀，頭發就未老先衰呢？?

古有雲“白(bái)發扯一(yī)根長十根”，家家戶戶都知(zhī)道的諺語是否是真實存在，跟着我(wǒ)看看吧。

白(bái)發的類型根據醫學、商(shāng)業分(fēn)來，大(dà)體(tǐ)有以下(xià)幾類：遺傳性、生(shēng)理性（通常指少年白(bái)）、化學性白(bái)發（通常指環境白(bái)）、精神性白(bái)發（通常指壓力白(bái)、少年白(bái)、相思白(bái)）等，遺傳性白(bái)發和生(shēng)理性白(bái)發是不能進行白(bái)發轉黑發。

人各有千秋頭發也是，每個人頭發的顔色都是不一(yī)樣的，是因爲我(wǒ)們毛囊中(zhōng)含有一(yī)種特殊的細胞，叫毛囊黑色素細胞，它們在生(shēng)長的過程中(zhōng)不斷形成黑色素，并随着毛發的生(shēng)長成績到毛幹内部，所以我(wǒ)們的頭發才有了顔色。

白(bái)發的出現最主要是因爲頭發裏面色素缺失引起，這種情況下(xià)是可以随着年齡增長而出現的正常生(shēng)理現象，也可以是年輕人因爲精神緊張、長期熬夜等因素引起的白(bái)發，或者是因爲某些疾病所引起的病理性改變。

1、做好頭發的防曬

紫外(wài)線對頭發的傷害還是很大(dà)的，勤防曬才能更有利于頭發的生(shēng)長。

2、調節精神心理狀态

長期的熬夜、焦慮等負面情緒會導緻白(bái)發的産生(shēng)，多調節心情釋放(fàng)壓力有更好的效果哦。

3營養均衡

頭發是跟體(tǐ)内的微量元素有密切的關系，建議平時多吃魚類、豆類、綠葉蔬菜、動物(wù)肝髒等富含蛋白(bái)質的食物(wù)。

4洗頭發水溫不能太高，減少燙染

5、戒煙戒糖。

想要包轉黑就要去(qù)源頭解決問題，不要盲目的去(qù)使用所謂的“偏方”，不要諱疾忌醫更不要病急亂投醫。不同發原因就應該有不同的解決方法，如果沒有辦法改變我(wǒ)們就接受它、擁抱它、奶奶會也是一(yī)種時尚。