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頭皮屑過多是什麽原因,有什麽處理方法?

來源 : www.msx999.cn   發布時間 : 2020-04-20 10:12:00

       日常生(shēng)活中(zhōng),頭發發癢,不撓就心煩。頭皮屑像雪花一(yī)樣一(yī)片片落在頭發和肩膀上,雖然對身體(tǐ)沒有什麽損害,但是給人的感覺特别不好,下(xià)面,就跟小(xiǎo)編一(yī)起看看頭皮屑多是什麽原因,又(yòu)有什麽處理的方法?


皮脂分(fēn)泌過旺

       頭屑多是什麽原因導緻的?頭皮屑多最主要的原因就是頭皮皮脂分(fēn)泌過旺。這是因爲過多的皮脂溢出會導緻頭皮細菌加速繁殖,再加上與空氣中(zhōng)的髒東西混合,頭皮屑就會越來越多。


頭皮屑出油多

       導緻頭皮屑的重要原因素是一(yī)種馬拉色菌的寄生(shēng)。這是一(yī)種人體(tǐ)皮膚上的正常寄生(shēng)菌,以皮脂爲食,過度增殖是可以導緻頭皮屑,所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。


不良生(shēng)活習慣

        不良的生(shēng)活習慣,如長期熬夜晚睡、緊張情緒、抽煙喝(hē)酒、辛辣飲食等等都會使體(tǐ)内的内分(fēn)泌紊亂,導緻頭皮屑增多。


氣候原因

       不同的季節頭皮屑的情況也是不同的,特别是冬天,頭皮屑會增多,主要就是由于冬天溫度和濕度都比較低,影響頭皮的血液循環,循環不良進而導緻肌膚的新陳代謝的節奏,肌膚得不到充分(fēn)的滋潤,就影響頭皮的滋養,進而刺激了頭皮屑的産生(shēng)。


頭皮屑多怎麽辦

       1、正确洗頭,洗頭要用手指腹先輕輕的按摩,按摩後要輕輕的摳頭皮,認真的洗幹淨,不要留下(xià)洗發水殘物(wù),并且不要頻(pín)繁洗頭,一(yī)周2~3次就可以了。

        2、保持良好的作息規律,盡量不要經常熬夜。大(dà)家都知(zhī)道熬夜後會讓頭發産生(shēng)大(dà)量的油膩物(wù)質,這是産生(shēng)頭皮屑的原因之一(yī)。所以要減少頭皮屑,保持一(yī)個健康有規律的作息是很有必要的。

       3、多吃蔬菜與水果,補充人體(tǐ)所需的維生(shēng)素。人體(tǐ)缺乏維生(shēng)素也是會導緻頭皮屑增多的一(yī)個原因。所以多吃蔬菜水果,爲身體(tǐ)提供各種所需的營養成分(fēn)對減少頭皮屑有很大(dà)的幫助。

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