白(bái)發産生(shēng)的原因

        随着現代社會競争壓力的不斷增大(dà)，人們的工(gōng)作節奏也不斷加快。調查發現，近些年來，白(bái)發人群年輕化趨勢日益明顯。據不完全統計，脫發和白(bái)發者比前幾年增長了30%左右，很多人被頭發變白(bái)所困擾。那麽，到底是什麽原因讓頭發變白(bái)的呢？科學研究表明，導緻頭發變白(bái)的因素有很多，每個人的情況都不一(yī)樣，隻有找到導緻自己頭發變白(bái)的原因，才能從根本上改善頭發變白(bái)的狀況。

1、營養因素

毛發是皮膚的附屬器，它同身體(tǐ)其它各部位的器官，組織一(yī)樣，需要充足的營養。我(wǒ)們黃種人，因爲頭發的色素顆粒中(zhōng)含有銅，钴，鐵，所以是褐黑色的如果飲食中(zhōng)長期缺乏銅，钴，鐵這些無機鹽，自然會影響黑色素的合成，使頭發由黑變白(bái)。另外(wài)據醫學臨床觀察證明，如果身體(tǐ)長期缺乏蛋白(bái)質，植物(wù)油，維生(shēng)素B1，維生(shēng)素B2，維生(shēng)素B6，也會導緻頭發由黑變白(bái)。

2、疾病、遺傳因素

疾病，藥物(wù)和遺傳也是緻使頭發由黑變白(bái)的因素，腦垂體(tǐ)機能下(xià)降，甲狀腺機能亢進等内分(fēn)泌紊亂，結核，傷寒，惡性貧血等消耗性病症，植物(wù)神經功能障礙等，均是已發現的與頭發由黑變白(bái)有關的疾病

3、精神因素，白(bái)發症主要是毛發黑色素形成減少，由黑素細胞形成黑色素的功能減弱，酪氨酸酶的活動減低所緻。凡情緒過度緊張、用腦過度、憂慮、驚恐、神經外(wài)傷等都可能造成白(bái)發。

如何讓白(bái)發變黑？

    首先應該注重飲食調理在平時可以多吃一(yī)些黑豆和黑芝麻等，除此之外(wài)還可以多吃一(yī)些富含碘元素的食物(wù)，比如紫菜和海帶等，還應該多吃新鮮的水果。一(yī)些中(zhōng)藥也能夠防治白(bái)發，比如當歸，還有百足等。在平時還可以對頭部進行按摩措施，也能夠促進黑發的生(shēng)長，還應該保持心情平和和有規律的生(shēng)活習慣，要保證充足的睡眠和适當的運動，還要注意頭部的清潔衛生(shēng)。想要了解更多關于護發知(zhī)識多持續關注美詩秀公衆号哦~