爲什麽那麽多人會選擇黑芝麻白(bái)發變黑？
來源 : www.msx999.cn 發布時間 : 2019-06-25 11:25:00
生(shēng)活中(zhōng)，我(wǒ)們看到“人未老、頭先白(bái)”的現象有很多，比如，前額白(bái)發、兩鬓白(bái)發、頭頂白(bái)發、後腦白(bái)發等等。很多人年紀輕輕就有了白(bái)頭發，這是爲什麽呢？究其原因，多爲熬夜、睡眠少、飲食失衡所緻。
中(zhōng)醫認爲，頭發的生(shēng)理狀态依賴于腎中(zhōng)精氣以及血液的滋養，若白(bái)發太過嚴重，則可能預示着氣血出現了虧損，需要進行适當調理。不過，不同人群的防治方法也有所不同。老年白(bái)發，多因腎精虧損導緻；女性白(bái)發，多因肝血不足而緻；少年白(bái)發，一(yī)般有三個原因，一(yī)爲先天腎精不足，二是肝郁氣滞、憂思過度，三是血熱偏盛，其頭發多黑白(bái)間雜(zá)。
以上就是幾種不同人群白(bái)發的原因。對白(bái)發的治療，白(bái)發變黑很多人冀望于補血養陰藥，比如枸杞、何首烏、黑芝麻、核桃等，尤其是黑芝麻，這種方法真的有效嗎(ma)？
中(zhōng)醫認爲，黑芝麻具有補肝腎、潤五髒、益氣力、填腦髓的作用，可用于治療肝腎精血不足所緻的眩暈、須發早白(bái)、脫發、腰膝酸軟、四肢乏力、皮燥發枯等症。從這個角度來說，黑芝麻在性質上确實具有滋補身體(tǐ)的作用。在我(wǒ)國古籍《本草綱目》中(zhōng)有這樣一(yī)段對于黑芝麻的描述：“服（黑芝麻）至百日，能除一(yī)切痼疾。一(yī)年身面光澤不饑，二年白(bái)發返黑，三年齒落更生(shēng)”。由此可見，很多人吃黑芝麻治療白(bái)發，也是有科學依據的。
不過，僅僅是靠吃黑芝麻是不足以治好白(bái)頭發的，想要白(bái)頭發少，更多的是需要調整和改變生(shēng)活習慣。
白(bái)頭發的原因是陰血虛，在陰血已經虛了的時候，才開(kāi)始補陰養血，這樣的效果通常都不盡人意。另外(wài)，如果一(yī)邊吃黑芝麻一(yī)邊熬夜，沒有充足的睡眠，那也是枉然。中(zhōng)醫說過：“陽可以急補，陰不能速生(shēng)。”因此，睡眠就是最好的補陰，保證充足的睡眠，才更有利于頭發的生(shēng)長和減少白(bái)發。
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